En este tiempo comencé a conocer nuevas cosas sobre el estilo de vida vegetariano .Me acostumbré a visitar restaurantes vegetarianos y supermercados vegetarianos .Encima lo adapté en mi vida ya que comencé a encontrar nuevas recetas y las guardaba para recrearlas. También comencé a seguir "influencers"veganas y vegetarianas que compartían sus recetas en Instagram. Ser vegetariana adaptó un nuevo estilo en mi vida que realmente desearía repetir porque no solo me sentí mejor emocionalmente pero ayudo a conocer un nuevo mundo.
PREGUNTAS FRECUENTES:
Reflexión:
¿Si eres vegetariano cómo haces para obtener proteína?
Una persona vegetariana si puede consumir lácteos, huevo y miel que brindan una cantidad necesaria de proteína.También no solo las carnes otorgan proteína.Hay otros alimentos que te pueden dar proteína llamados proteínas vegetales como la quinoa, legumbres,Tofu y soya.
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¿Ser vegetariano es caro?
Ser vegetariano no es caro, es totalmente lo contrario.Los vegetales, legumbres y verduras son mucho más baratas que las carnes.Sin embargo en algunos supermercados vegetarianos suben el precio porque venden alimentos orgánicos que no tiene ningún proceso químicos y su mantenimiento llega a ser más caro y por eso se crea ese pensamiento de la comida vegetariana.
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