МЕДИЦИНАЛЫҚ- ФИЗИКАЛЫҚ ТӘРБИЕНІ ҰЙЫМДАСТЫРУ
¹ 4 ( 4 ) 2015 “ Àæàð " ÿñëè-áàêøàñû ,
НУРАШЕВА КАРАКӨЗ МЕДЕШОВНА
КМҚК № 12 " Ажар " яслибақшасының медбикесі
Балаларға медициналық көмек көрсетуші , 16.09.2016 ж . дейінгі жарамдылығы бар сертификат иесі балабақшаның сауықтыру шараларын , эпидемиологияға қарсы шаралар , тамақтануды ұйымдастыру , балабақшаның санитарлық ахуалына , сауықтыру - шынықтыру шараларын , күн тәртібін бақылайтын маман медбике Нурашева К . М . XXI- ғасыр білімділер ғасыры болғандықтан бүгінгі таңда заманымызға сай зерделі , ой-өрісі жоғары , жанжақты дамыған ұрпақ қалыптастыру мемлекетіміздің алға қойған аса маңызды міндеті болып тұр . Тәрбие мен білімнің алғашқы дәні - мектепке дейінгі тәрбие ошағында беріледі . Отбасында ата-ананың ықыласы мен мейірімінен нәр алған бала балабақшада тәрбиешілердің шұғылалы шуағына бөленеді . Баланың бойындағы жақсы қасиеттер мен мүмкіндіктерді ашып , олардың өнегелі де тәрбиелі болып тәрбиеленуіне балабақшаның маңызы зор . Баланың бақытты болуы үшін , денінің сау болуы үшін үлкен қамқорлық жасауымыз керек . Дені сау баланың ақыл-ойы айқын , өз-өзіне сенімді , жан-жағына қуанышпен шаттана қарайтындай болуы шарт . Бала денсаулығының мықты болып , қозғалыс , дене құрылысының дұрыс жетілуі мектепке дейінгі кезеңде қалыптасады . Сондықтан , бала организімінің қызметін жетілдіру , қабілетін арттыру ең басты міндетіміз . Ағзаның қорғаныс қабілеті нашар қалыптасқан кішкентай балалар сыртқы ортаның қолайсыз әсерлеріне тез ұшырайды . Сондықтан да сүйектің , буынның дұрыс әрі мерзімінде жетілуіне бел омыртқаның физиологиялық иіндерінің қалыптасуына табан дөңестерінің дұрыс жетілуіне айрықша мән беру керек . Бұлшық еттерді қатайту , жүрек қан тамыр жүйесінің жетілуіне , тыныс алудың тереңдігі мен ырғақтылығына , тыныс алуды қозғалыспен үйлестіруге мүмкіндік жасап , үнемі ықпал жасау керек . Сондай-ақ баланың қозғалысын жетілдіру , қимыл-дағдыларын және дененің икемділігін , шапшаңдық , күштілік , төзімділік сияқты қасиеттерін қалыптастыруға тұрмыста және дене тәрбиесі оқу іс-әрекеттерінде қажетті жеке және қоғамдық гигиена дағдыларын дамытуға баса назар аударылады . Дене тәрбиесі балалардың ақыл-ой , адамгершілік , еңбек және эстетикалық жағынан тәрбиелеу жұмысын жүзеге асыруға , олардың сергек , шат көңілді және белсенді болуларына мүмкіндік тудырады . Балалар мекемелерінде дене тәрбиесінің мазмұны жүргізілуіне , дене жаттығулары , табиғаттың сауықтырушы күші , гигиеналық және әлеуметтік - тұрмыстық факторлар қолданылады . Дене жаттығуы -
22
Мақалада баланың қозғалысын , қимыл- дағдыларын және дененің икемділігін , шапшаңдық , күштілік , төзімділік сияқты қасиеттерін қалыптастыру үшін атқарылатын арнайы әдіс-тәсілдер жиынтығы берілген . Автор тұрмыста және оқу іс- әрекеттерінде қажетті жеке және қоғамдық гигиена дағдыларын дамытуға байланысты нұсқаулықтар ұсынады . Сонымен қоса , балабақшада тәрбиеленушілердің денсаулық жағдайына байланысты нақты мәліметтер берілген .
В статье рассматривается специальный комплекс методов , направленных на формирование физических способностей ребенка , таких как гибкость тела , скорость , сила и выносливость . Автор представляет инструкции по развитию навыков личной и общественной гигиены как в быту , так и во время учебного процесса . Наряду с этим даются точные данные по состоянию здоровья воспитанников детского сада .
The article deals with a special set of methods aimed at creating the physical abilities of the child , such as body flexibility , speed , strength and endurance . The author presents the instructions for developing the skills of personal and public hygiene at home and during the learning process . Along with this given the accurate information on the childrens state of health in the kindergarten .
МЕДИЦИНАЛЫҚ- ФИЗИКАЛЫҚ ТӘРБИЕНІ ҰЙЫМДАСТЫРУ
дене тәрбиесінің негізгі және ерекше құралы , ол педагогтың арнайы іріктеп алған , әдістемелік дұрыс ұйымдастырылған және басқаруға болатын қозғалыс пен қозғалыс қызметінің күрделі түрлерін қамтиды . Дене жаттығуы еркінді сипаттағы белсенді қимыл - әрекеттеріне негізделген . Дене жаттығуы баланың жанжақты жетілуіне ықпал етеді . Дене тәрбиесінің негізгі мазмұны денені жаттықтыру болып табылады . Ол мынадай түрлерге бөлінеді .
Балабақшаға таңертеңгі келген уақыттан бастап Күн тәртібі бойынша сауықтыру шараларын ( Таңғы жаттығу , қимылдық ойындар , сергіту сәттері , серуен кезіндегі спорттық ойындар мен жаттығулар , спорттық мерекелер , ойын - сауықтар ) өткіземіз .
Таза ауадағы дене шынықтыруды өткізу үшін учаскедегі орын барлық жағдайға сай жабдықтануы керек . Біздің балабақшада әртүрлі өрмелеуге арналған баспалдақтар , жаттығуға арналған скамейкалар бар . Таза ауадағы дене шынықтыруды өткізу үшін балалардың денсаулығы туралы мәліметті балабақша медбикесінен аламыз . Егерде операция жасалған немесе бір жері қатты ауыратын бала болса , ол балалар тәрбиеші көмекшісімен бірге болып , жеңіл қимылды ойындар ойнайды . Сауықтыру шараларына медбике жиі қатысып , тексеріп тұрады . Балалардың нервтік жүйесіне жүрекке , бұлшық еттің қатаюына , қан айналымының жақсаруына әсер ететін жаттығулар түрін таңдауға көмектеседі . Дене шынықтыруды өткізу үшін балалардың киімдерінің жүріп - тұруына ыңғайлы болуын қадағалаймыз . Қыстың ашық күндері жеңіл спорттық киіммен жүргіземіз , көбіне серуеннің аяғын да өткізгеніміз дұрыс , себебі балалар терлеп , тез салқын тиюі мүмкін . Күзгі , қысқы мезгілде таза ауадағы дене шынықтыру кезінде өлең айтуға , ауызбен айтатын ойындар ойнауға болмайды , себебі баланың тыныс алу жолдарына салқын тиюі мүмкін , сондықтан мұрынмен демалуына көңіл бөлеміз . әрбір жаңа оқу жылында балаларға бөлек - бөлек дәптер бастап , балалардың өсіп - жетілуіне , олардың денсаулығы жазып отыру , шынықтыру шаралары көктемнен бастап ертеңгілік жаттығуларды таза ауада өткізуден басталады . Киімдерін де бірте - бірте жеңілдетіп , жаз айларында тек қана іш киіммен , жалаң аяқ жүруге дейін жеткіземіз . Жалпақ табалдылықты болдырмау мақсатында ұсақ тастардың , тігілген қақпақшалар , тікенек жаймалар үстімен жалаңаяқ және оқтауды аяқпен есу жаттығуларын жүргіземіз . Түс мезгілінде топ бөлмесіне кіргенде сумен шынықтыру жүргізіледі . Су температурасын бірте - бірте