Volver a Nuestros Orígenes
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Para construir el cuerpo más saludable posible debemos volver a nuestros orígenes …
Te vamos a mostrar los elementos básicos necesarios para descubrir tu lado “ primitivo ”.
¿ Qué quiere decir esto ?
Esto significa el aprendizaje y la comprensión de lo que significa ser humano , significa utilizar este conocimiento como ayuda para tomar importantes decisiones en tu vida .
Esto significa modelar tu vida lo más semejante posible a la de tus antepasados con el fin de promover tu salud y tu bienestar óptimo y lo más importante , significa tomar el control de tu cuerpo y de tu mente .
Seguir “ la dieta paleo ” es un conjunto de instrucciones simples que te permite controlar la forma en que tus genes se expresan con el fin de construir un cuerpo lo más fuerte , lo más magro y lo más saludable posible , tomando pistas de la biología evolutiva ( que es nuestra parte primitiva ).