Volver a Nuestros Orígenes
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Para construir el cuerpo más saludable posible debemos volver a nuestros orígenes …
Te vamos a mostrar los elementos básicos necesarios para descubrir tu lado“ primitivo”.
¿ Qué quiere decir esto?
Esto significa el aprendizaje y la comprensión de lo que significa ser humano, significa utilizar este conocimiento como ayuda para tomar importantes decisiones en tu vida.
Esto significa modelar tu vida lo más semejante posible a la de tus antepasados con el fin de promover tu salud y tu bienestar óptimo y lo más importante, significa tomar el control de tu cuerpo y de tu mente.
Seguir“ la dieta paleo” es un conjunto de instrucciones simples que te permite controlar la forma en que tus genes se expresan con el fin de construir un cuerpo lo más fuerte, lo más magro y lo más saludable posible, tomando pistas de la biología evolutiva( que es nuestra parte primitiva).