DESAYUNO
50GR DE CEREALES CON 1 VASO DE YOUGUR SEMIDESCREMADO
1 FRUTA
COMIDA
ESPINACAS 150GR DE CARNE
1 GELATINA
CENA
ENSALADA DE COLIFLOR Y ZANAHORIA
2 HUEVOS
1 YOGURT
VIERNES
JUEVES
TEN EN CUENTA
COMPLETA LA DIETA PASEANDO AL MENOS 30 MINUTOS AL DIA
RECUERDA QUE LAS DIETAS SON MAS EFECTIVAS SI LAS CONVINAS CON LOS PRODUCTOS DE HERBALIFE