ⓄⓍⒺⓈ » Esperanza Cruz: Buena en La Cama PDF/Libro | Page 99

[CLAVES PARA LUCIR GL ÚTEOS PERFECTOS! ] Conclusión La obtención de los glúteos perfectos, no es algo que simplemente suceda, a menos que usted sea muy afortunada y bendecida con el metabolismo correcto. Beyoncé y J-Lo, son mujeres que han tenido mucha suerte, porque fueron bendecidas, pero incluso ellas, a pesar de lo que no lo crea, tienen un régimen de ejercicios y dietas para mantener la forma adecuada de sus glúteos. Si usted no está satisfecha con lo que tiene allí, entonces realmente no hay atajo, tiene que ponerse en acción para estar en forma. La autoconciencia es algo que es dolorosamente difícil de romper. Si crees que la gente está buscándola a usted para criticarla constantemente, probablemente tendrá que hacer algo al respecto, porque ese sentimiento lo va a seguir teniendo si no cambia su mentalidad. Es importante no perder de vista el hecho de que todo el mundo tiene algunas cosas que le desagradan de su cuerpo, y especialmente se sienten mal, si no tienen los glúteos marcados. Pero tampoco se trata de deprimirse y tirarse abajo, porque la naturaleza no nos premio con algo bien formado, ya que esto es una locura. Si no puede aceptar la forma en que sus glúteos se ven, entonces usted tiene que aceptar que lo que necesita hacer es algo al respec to. Afortunadamente hay mucho que puedes hacer, tanto en términos de ejercicio y la dieta, para solucionar el problema. Si usted está comprometido a reducir el tamaño de sus muslos, entonces usted realmente puede hacer la diferencia con un entrenamiento regular simple y un cambio en su dieta. Es importante ser realista, sin lugar a dudas. Si lo que desea son resultados inmediatos, deberá pagarle a un cirujano un montón de dinero y deberá confiar en que todo salga bien, aceptando que necesitara un periodo de descanso y que será muy doloroso. Pero en caso de tener paciencia, y elegir algo más natural, deberá estar preparada para hacer un sacrificio, y encarar un asunto mucho más fácil para usted, pero en un periodo de tiempo más largo. También vale la pena señalar que no todos los que tiene un problema con sus glúteos, tienen en realidad un “gran problema” Podría echar un vistazo a una reflexión, o escuchar un comentario, que simplemente refleje como se ven sus glúteos, o mismo con respecto a la vestimenta que esté usando. No hay ropa conocida para la mujer o incluso por el hombre, que halague a todo el mundo, de la manera más positiva, ya que el diseñador que inventa la prenda, se convertirá en un millonario en una noche, y poco después en un multimillonario. 24