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La Guía de Lucha Contra las Arrugas

Rayos UV
El sol es uno de los principales enemigos de la piel. Aunque la luz solar ayuda a la piel a
sintetizar la vitamina D (colecalciferol), la exposición prolongada y excesiva al sol causa
daño y arrugas.
¿Cómo causa el sol esos daños?
La luz del sol que pasa a través de la tierra se compone de la luz visible y la luz ultravioleta
(UV). UVA y UVB son las luces ultravioletas más comunes. Las luces UV quedan fuera del
espectro de luz visible, o sea, el ojo humano no puede ver este tipo de luz y sólo puede ser
vista con una sofisticada herramienta que detecta diferentes longitudes de onda lumínicas
en todo el espectro de la luz.
La diferencia entre ambas reside en la capacidad de daño que ejercen a las células de la piel.
La luz UVB no pasa por la capa más profunda de la piel y es responsable de visibles
quemaduras y daños en el ADN a través de la capa superior de la piel.
Los rayos UVA, en cambio, penetran a través de la capa más profunda de la piel y activa los
radicales libres (sustancias muy reactivas), que causan pequeños daños a la piel. El daño
acumulado es responsable del envejecimiento prematuro de la piel.
FPS, estilo de vida y dieta
Hay conceptos erróneos acerca del color de la piel. La gente cree cuanto mas clara la piel,
más propenso a sufrir quemaduras causadas por la exposición a la luz solar. Eso es una
verdad a medias, o que puede provocar problemas graves en la piel es la sobre exposición a
los rayos UV.
Si usted va al aire libre y no puede evitar exponerse a los rayos solares dañinos, tome las
siguientes recomendaciones. Luego de la exposición excesiva al sol:
• Use protector solar de protección - Cada vez más las personas que están empezando a dar
cuenta de la importancia de usar cremas con factor de protección solar (FPS). Las lociones
de protección solar con FPS eficaces en el bloqueo de los rayos UV, ya que no permiten su
penetración a través de la piel.
La aplicación intensiva debe hacerse en esos lugares mas expuestos del cuerpo como la
parte inferior del brazo, piernas, lóbulos de las orejas, nariz, pies y cara.
Seleccione los protectores solares que contienen una alta cantidad de dióxido de titanio,
óxido de zinc, benzofenona, oxibenzona sulisobenzona, y / o butil metoxidibenzoilmetano
conocido como avobenzona (Parsol 1979).

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