Es posible bajar de peso con la dieta de tres semanas Dietas adelgazar | Page 27
LA DIETA DE 3 SEMANAS- MANUAL DE INTRODUCCIÓN
Hormonas: hormonas específicas metabolizan nutrientes específicos. Según
funcionen las hormonas, afecta directamente el metabolismo. En cierta medida, la
dieta y los niveles de estrés afectan a las hormonas implicadas en el metabolismo,
como encontrarás más adelante. Trastornos hormonales o desequilibrios pueden
afectar el metabolismo también.
En cuanto a todos estos factores que influyen en el metabolismo, ahora probablemente tengas
una idea general de lo que tiene que hacer para aumentar tu metabolismo, aceptar las cosas
que no puedes cambiar, y ¡trabajar en lo que puedas! Un metabolismo “rápido” es el
verdadero secreto para mantener un cuerpo delgado.
¿CÓMO ENGORDAMOS?
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