Le steak est un excellent stimulant de la testostérone , complété par la présence de zinc , de protéine , de fer et de magnésium . N ' en mangez pas trop , mais ne le négligez pas non plus .
La pastèque est connue aussi pour sa nature aphrodisiaque et contient de la citrulline qui aide à détendre les vaisseaux sanguins de la région pénienne , et qui traite naturellement la dysfonction érectile .
Le chou-fleur est un stimulant fort et naturel de testostérone et peut être associé avec le brocoli pour d ' excellents résultats .
Les germes comme le brocoli et le chou-fleur , aident à réduire les œstrogènes pour laisser place à la testostérone .
RÉCAPITULATIF
Ne vous attendez pas à ce que votre libido et vos érections se stimulent naturellement en vous remplissant de nourriture riche en hydrates de carbone , de sucre , de malbouffe et de repas prépréparés de mauvaise qualité .
Pour beaucoup d ' hommes , la nutrition est l ’ une des premières causes de libido faible et du dysfonctionnement érectile . Consommer les aliments appropriés pour votre corps peut rétablir votre motivation sexuelle jusqu ' à son stade correct particulièrement quand cette consommation est associée aux suppléments alimentaires et à des exercices pratiqués correctement .
Imaginez que votre corps est un véhicule bien entretenu qui ne consomme que de l ' huile et du carburant de bonne qualité . Vous n ' achèteriez pas un carburant de pauvre qualité pour ce véhicule . Traitez-le bien et il vous en serez compensé .
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