nivel general de salud y ayudar con tu disfunción eréctil de forma natural es adoptar la Dieta Mediterránea.
¡ Aumenta los nitratos!
Cualquier alimento que tenga muchos nitratos es bueno para la circulación, y por extensión, bueno para tu pene, o más específicamente, la calidad y firmeza de tus erecciones.
Estamos hablando de verduras de hojas verdes y remolacha. Si tu estómago lo resiste, el jugo de remolacha tiene una concentración muy alta de nitratos, pero decir que es solo para quienes les gusta, es ser muy generoso.
Aun así, si estás buscando una manera rápida de obtener dosis enormes de nitratos, aprieta tu nariz y bebe un vaso.
Aumentar la cantidad de nitratos en tu cuerpo de esta forma es esencialmente la misma estrategia que emplean los doctores cuando te dan esas costosas pastillas para la disfunción eréctil.
Eso es esencialmente lo que hacen. Aumentar los nitratos para aumentar tu flujo sanguíneo.
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