nivel general de salud y ayudar con tu disfunción eréctil de forma natural es adoptar la Dieta Mediterránea .
¡ Aumenta los nitratos !
Cualquier alimento que tenga muchos nitratos es bueno para la circulación , y por extensión , bueno para tu pene , o más específicamente , la calidad y firmeza de tus erecciones .
Estamos hablando de verduras de hojas verdes y remolacha . Si tu estómago lo resiste , el jugo de remolacha tiene una concentración muy alta de nitratos , pero decir que es solo para quienes les gusta , es ser muy generoso .
Aun así , si estás buscando una manera rápida de obtener dosis enormes de nitratos , aprieta tu nariz y bebe un vaso .
Aumentar la cantidad de nitratos en tu cuerpo de esta forma es esencialmente la misma estrategia que emplean los doctores cuando te dan esas costosas pastillas para la disfunción eréctil .
Eso es esencialmente lo que hacen . Aumentar los nitratos para aumentar tu flujo sanguíneo .
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