EL SISTEMA DECIMADOR DE GRASA PDF GRATIS 2019 | Page 34

Cómo perder libras
Ya hemos hablado del hecho de que la forma más fácil y rápida de
perder peso es dejando de consumir carbohidratos en la dieta para
la energía y comenzar a quemar grasa corporal. Cuando dejes de
consumir carbohidratos para la energía y comiences a quemar tu
grasa corporal, verás el peso desaparecer. Asegúrate de seguir
consumiendo suficiente proteína porque tu
cuerpo entonces no tiene otra alternativa que
comenzar a descomponer esos triglicéridos
rebeldes para liberar esos ácidos grasos de
nuevo hacia el torrente sanguíneo para usarlos
como energía. Esto reduce tus células
adiposas y eso significa que tú también
rebajas.
Te sorprenderá toda la grasa que quemarás
cuando limites los carbohidratos en tu dieta.
¡Recuerda que tu cuerpo necesita combustible
todo el día! Todos los pequeños detalles de las
acciones de tu cuerpo requieren combustible.
Parpadear, pensar, caminar, hablar, todo.
¡En el Sistema Decimador de Grasa, usarás
solo la grasa almacenada neta para mantener
tu cuerpo funcionando!
Perder libras en el Sistema Decimador de
Grasa se hará comiendo estratégicamente.
Combinarás una reducción en los
carbohidratos con comer proteínas y grasas
específicas que se consumen en las
cantidades adecuadas, en los momentos
correctos.
Solo usar la dieta producirá una pérdida de
peso enorme. Agrega el programa de
ejercicios del Sistema Decimador de Grasa y
verás que casi se duplica la pérdida de peso,
¡también notarás que tu cuerpo comienza a
verse increíble!