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CRECIMIENTO ACELERADO DE LA POBLACIÓN ADULTA MAYOR Y SUS RETOS EN LA SALUD PÚBLICA
José Alejandro Cruz Sánchez
Licenciado en Gerontología - Cuidador
Mérida - Yucatan - México
DEMOGRAFÍA
Es evidente el crecimiento de la población de 60 años y más. La pregunta sería ¿estamos preparados para este crecimiento poblacional o mejor aún estamos preparados para ser adultos mayores?
Tenemos que entender que el ser adulto mayor conlleva a un estado de disminución en la salud física, mental y emocional, ya que tenemos que entender que el adulto mayor con el paso de los años se sufre cambios como pérdida de la fuerza muscular, estatura, audición, visión, cambios en la piel (elasticidad y manchas), la realización de alguna actividad también disminuye.
Durante el proceso del envejecimiento se va disminuyendo la capacidad de recordar algún objeto o persona, es por ello que se necesita ejercitar el cerebro a través de actividades recreativas y espacios espaciales donde ellos puedan recrearse y poder ejercitarse físicamente y mentalmente.
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