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Ciudad de México / Noviembre 15 , 2020 .
Decálogo para vivir en un mundo que no será nuevo ni normal
Luis Adrián
Vázquez Moreno @ pea _ lavm
La pandemia por coronavirus
sembró en infinidad de personas la creencia de que será todo un desafío adaptarse a la nueva normalidad ; aunque no necesariamente sea así . El confinamiento le ha permitido a la sociedad recuperar elementos de su esencia cuyo origen se encuentra en la familia ; elementos fundamentales para reestructurar su futuro y , a partir de ahí , prepararse para vivir en un entorno en el que descubrirá que “ el nuevo escenario no es nuevo ni normal ”.
Coincidieron en señalar lo anterior Adriana Servín , directora de Asuntos y Relacionamiento Gubernamental SAP México ; y Gabriela Guevara , responsable de Relaciones Institucionales de AB Systems , durante su participación en el webinario Adaptación a la nueva normalidad , organizado por la Asociación Mexicana de la Industria de Tecnologías de Información ( Amiti ).
La dinámica de trabajo es tan vertiginosa en los tiempos modernos , se dijo en el webinario , que de pronto la sociedad olvidó , o de manera inconsciente puso
César Rojas en segundo plano , necesidades básicas para el equilibrio del ser humano , como comer en casa , descansar , valorar la salud , meditar , destinar tiempo para estar consigo mismo , convivir y estrechar más los lazos en el núcleo familiar más cercano .
La pandemia logró que nos conociéramos , platicáramos y nos toleráramos mucho más ; volvimos a valorar lo que en la cotidianidad pasada considerábamos parte de nuestra normalidad , como la libertad de salir a la calle , a trabajar o a divertirnos , señalaron las participantes en el panel .
Es por lo apuntado por lo que las expositoras refieren que nada de eso es nuevo : siempre estuvo ahí , en nuestra esencia , en nuestra vida , y señalaron que gracias a esta pausa obligada por la pandemia recuperamos bases sustantivas que permitirán enfrentar una realidad diferente en la que la familia se erigirá nuevamente como el sistema rector que influirá en las decisiones y en las acciones .
De tal manera que adaptarse al cambio es una decisión que implica la adopción de un esquema diferente de pensamiento y de conciencia , así como la implementación de cambios estructurales
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SE DICE ...
En vivo
de vida respecto de los roles que cada quien debe cumplir en lo familiar , ambiental , social y laboral , indicaron Servín y Guevara , quienes compartieron un decálogo de acciones que puede servir para la preparación personal hacia la nueva normalidad :
8:00 AM hora cdmx por
Genuario Rojas
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# DesarrolloHumano # Innovación
DECÁLOGO
Define cuáles son tus prioridades de vida y estructura una rutina diaria que te permita darles el tiempo necesario y atenderlas con calidad y de manera adecuada .
¿ Cuáles son tus tareas y retos laborales y personales del día ? Recuerda que no son tan importantes las horas que pases en una jornada laboral como los entregables que logres en cada tiempo que a ésta le destines .
Establece una rutina y apóyate en la tecnología para agilizar procesos o para liberar actividades rutinarias . Eso te abrirá espacios que son fundamentales para descansar .
Si trabajarás en casa , adapta un lugar específico , lo más silencioso posible , que te evite distracciones , y habla con las personas con las que vives para que respeten y se solidaricen con tu actividad y sitio de trabajo .
Administra tu tiempo . Define tus prioridades , asigna una rutina y cumple tus horarios .
Establece un espacio de trabajo en tu hogar que te inspire y en el que tengas lo necesario para desempeñar tu labor .
Respeta el horario de comida . El trabajo en casa ha desfasado o anulado los horarios de comida o de receso . No observarlos puede resultar en un factor que dañe tu salud .
Evita trabajar más de las horas de las establecidas en tu contrato .
Realiza actividades que , cuando estabas en una oficina , te habría gustado hacer . Ahora , con la modalidad de trabajo en casa , puedes intentarlo .
Disciplina , rutina enfocada y compromiso serán claves para el cumplimiento de los objetivos . Todo se resume en respetarte y respetar tu trabajo .