ZWEITE MAHLZEIT
24-Stunden-Fettverbrennungs-Formel
ZWEITE MAHLZEIT
Ersetzen Sie 1 bis 2 Mahlzeiten pro Tag durch einen gesunden Natur Protein-Smoothie.
Wie Sie bereits erfahren haben, helfen Proteine durch ihre physiologischen Eigenschaften, länger zu sättigen, den Hunger zu eliminieren und die Fettverbrennung zu steigern.
Mit dem Ersatz von 1 bis 2 Mahlzeiten durch 2 leckere Natur Protein-Smoothies erreichen Sie genau dies auf einfachste Weise.
Sie können so das Frühstück, Mittagessen oder eine Zwischenmahlzeit auslassen und jeweils durch einen leckeren Natur Protein-Smoothie ersetzen.
Hier sind 2 meiner leckersten fettverbrennenden Smoothie-Rezepte, deren Zubereitung weniger als 1 Minute dauert:
ERDBEER-VANILLE-SMOOTHIE
Zutaten:
1 ML * BodyFokus Natur Protein Plus Vanille 100 g gefrorene Erdbeeren 200 ml Milch 150 ml Wasser 1 Vanilleschote
Zubereitung: Alle Zutaten mixen und genießen!
[ Wenn Sie an Laktoseintoleranz leiden, können Sie die fettarme Milch durch Mandelmilch oder Wasser ersetzen, was auch sehr lecker schmeckt.]
Sehen Sie, so einfach ist es! Dieser Smoothie ist ein zeitloser Klassiker, und mir ist noch nie zu Ohren gekommen, dass er jemandem nicht fabelhaft geschmeckt hat.
* ML = Messlöffel = 30 Gramm
Kommen wir direkt zu meinem zweiten Rezept:
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