¿Sabes qué es la alimentación?
Es la acción de ingerir sustancias
nutritivas para los seres vivos,
Los alimentos suministran al
organismo los elementos necesarios
para que éste pueda desarrollarse y
reparar las pérdidas de nutrientes
que sufren con su actividad diaria.
Los alimentos están formados por
diferentes compuestos que tienen un
valor nutritivo.
Carbohidratos.
Sirven
para
proporcionar energía al cuerpo.
Proteínas. Forman la estructura de
todo el cuerpo, tejidos y órganos.
Vitaminas. Regulan las funciones
vitales del organismo.
Minerales. Son indispensables para
llevar a cabo las reacciones
bioquímicas del ser humano.
Grasas. Tienen la función de
proteger los órganos y tejidos.
Proporcionan energía al organismo
para que éste realice todas sus
funciones.
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