ELEVANDO NUESTRO SISTEMA INMUNE
En la actualidad vivimos momentos muchas veces desconcertantes , donde reflexionamos profundamente en nuestros valores culturales y morales y en nuestros grandes problemas de salud . Muchas enfermedades son producto de todo nuestro acontecer diario donde reina la angustia , la zozobra , muchas veces la incertidumbre , trayendo como consecuencia , afecciones cardiacas , diabetes , trastornos del sistema inmune entre otros . Todas estas dolencias tienen causas fisioquímicas , donde incide también el factor psicológico , producto de tensiones y preocupaciones .
Este es el momento de darnos cuenta de lo que está ocurriendo en nosotros , aprendiendo a soltar , relajar y dejar fluir para sentirnos más livianos . Asumir una dieta rica en frutas , cereales , bastante agua natural . Aprender a escuchar a nuestro cuerpo , a alimentar a nuestra mente de pensamientos que eleven nuestra condición de vida , liberar a nuestro corazón de sentimientos encontrados que nos atrapan e iniciar el proceso de aligerar a nuestra alma , a nuestro espíritu , estos son los primeros pasos para elevar nuestro Sistema Inmune . Reconociéndonos , aceptándonos y amándonos .
SAMSARA | 18 Septiembre / Octubre 2020