Ebooks doTERRA Korea - Emotional Benefits of Aromatherapy | Page 5

기분전환에 도움을 줄 수 있는 에센셜 오일
Using essential oils for emotional benefit
고대로부터 기분전환을 위해 사용되었던 에센셜 오일은 오늘날에도 여전히 활력을 주고 감정을
고양시키는데 유용하게 사용되고 있습니다. 에센셜 오일과 아로마테라피의 오랜 역사에 대해 잘 모르는
분들께는 기분전환을 위해 에센셜 오일을 사용하는 것이 새롭게 떠오른 유행이라고 생각하실 수도 있습니다.
그러나 아로마테라피의 인기는 이미 수 천년 전부터 이어져 내려왔으며 그 효과가 입증되고 있어 더욱
인기가 증가되고 있습니다. 기분전환에 도움을 줄 수 있는 에센셜 오일의 효능이 아로마테라피의 역사와
더불어 최근 과학적 연구 결과를 통해 점차 증명되고 있습니다.
아로마테라피의 역사
History of aromatherapy
역사 속에서 쓰여진 아로마테라피(Early Usage)
‘아로마테라피’라는 단어로 불리진 않았지만 기분전환을 위한 에센셜
오일의 사용은 아주 옛날부터 시작되었습니다. 고대 문명 속에서
에센셜 오일과 식물은 요리, 목욕, 피부관리, 건강관리 등으로 다양한
분야에 쓰였습니다. 또한 고대인들은 에센셜 오일이 감정과 기분
전환에 영향을 준다고 믿어 제사나 종교 의식 등에 빈번하게
사용하였습니다.
아로마테라피는 고대 로마, 중국, 그리스, 그리고 인도에서 중요한
행사나 종교의식에 사용되어 왔습니다. 예를 들어, 바빌로니아와
아시리아의 사람들은 종교의식에 유향을 피웠었는데 이는 따뜻한
아로마가 마음을 진정시키고 편안한 분위기를 만들어 주었기
때문입니다. 또한 고대 로마에서는 전쟁에 나가기 전 용기를 얻기 위하여
펜넬 에센셜 오일을 사용하였습니다.
고대시대서부터 현재까지 아로마테라피에 대한 생각은 변화하고
발전되었지만, 확실한 것은 과거 고대인들도 에센셜 오일이 감정에
영향을 끼친다는 사실을 인식했다는 것입니다.
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