NOT
L’ E A U
RE CORPS RÉCLAME DE
L'eau, cet élément vital,
dont dépendent toutes nos
fonctions organiques, est
souvent négligé. Pourtant :
peau sèche, fatigue, intolérance à la chaleur, irritabilité, maux de tête... ces
symptômes peuvent être
dus à un manque d'eau
dans notre organisme.
L'eau se trouve dans nos cellules, nos
tissus, nos organes et notre sang. De la
tête aux pieds, notre corps est composé d'environ 75 % d’eau. La teneur
totale en eau du corps humain dépend
de plusieurs facteurs. Elle est fonction
de la corpulence : plus une personne
est maigre, plus la proportion d’eau de
son organisme est importante. Elle dépend également de l’âge : elle diminue
avec les années, car plus les tissus
vieillissent, plus ils se déshydratent,
l’eau étant remplacée par de
la graisse.
À