De acuerdo a la revista médica The Lancet , el dolor lumbar es ahora la causa número uno de discapacidad en todo el mundo . Además , la evidencia científica muestra que la medicación excesiva es una gran parte del problema , ya que la mayoría de los tratamientos para el dolor de espalda no resuelven el problema o incluso crean otros .
La campaña Mayo es el Mes de la Postura hace un llamado para que todos mejoren algo tan simple como la postura . Esta iniciativa cuenta con el apoyo de miles de profesionales incluidos quiroprácticos , terapeutas y entrenadores que educan a las personas sobre la importancia de la postura para la espalda y otros dolores musculares y articulares .
Según el director del programa , el Dr . Steven Weiniger , “ La postura cambia con el dolor de espalda , lo que hace que algunos músculos se debiliten y otros se tensen . El reentrenamiento del equilibrio corporal comienza con la conciencia de cómo realmente se para y se mueve , y luego reentrena los músculos estabilizadores profundos para un control más preciso para aliviar el dolor de espalda y cuello , así como el dolor muscular y articular . Una postura firme es clave para ayudar a las personas a mantenerse saludables y activas a medida que envejecen ”.