)
>saglık
HASTA OLMADAN
SERİNLEYİN
Dr. Ali Esat Keskin
Günümüzde kış aylarında dahi kullandığımız
klimalarımızı, havaların ısınmasıyla
birlikte evlerimizde ve otomobillerimizde
daha fazla kullanmaya başlayacağız.
Yaz aylarının bunaltıcı sıcaklarından
etkilenmemek için dört elle sarıldığımız,
onsuz yapamadığımız klimalarımız ne
kadar sağlıklı? Klimalarımızın yanlış
kullanımı sonucu ne gibi sorunlar ortaya
çıkabilir? Bu soruların yanıtlarını aşağıda
bulabilirsiniz.
Yaz aylarında, çalıştığımız ya da
günümüzün çoğunu geçirdiğimiz ortamları
soğuttuğumuz için dış mekânlara
çıktığımızda yüksek sıcaklığa aniden
maruz kalırız. Sıcak ve soğuk ortamlar
arası yer değiştirmemiz gün boyunca sürer.
Bu durumun tersi düşünüldüğünde de
sıcak olan ortamdan soğutulmuş ortama
girdiğimizde soğuk havaya aniden maruz
kalırız ki bu da aynı etkiyi yapacaktır;
vücudumuzda ani ısı değişimi oluşacaktır.
Sıcak ortamdan klimalı ortama girdiğimiz
an vücudumuzda ani buharlaşma olur.
Bu durumun en büyük etkileri kas ve
iskelet sistemimize olacaktır. Özellikle
bel, omuz, boyun ve sırt kaslarımızda
ağrılara ve tutulmalara neden olacaktır
ki yaz aylarında en sık yaşadığımız sağlık
sorunlarının başında kas ağrıları gelir.
Klimanın soğutulmuş havayı direkt
üzerimize üflediği durumlar, özellikle
çocuklarda ve yaşlılarda, bağışıklık
sisteminin zayıflamasına ve hastalıklara
yakalanma olasılığının artmasına neden
olabilmektedir. Ayrıca soğuk havanın direkt
yüzümüze üflendiği durumlarda geçici
yüz felci gelişmesi ve işitme kayıplarının
oluşması da kolaylaşmaktadır. Klimanın
ayarlarını yaparken; otomobilinizde havanın
camlara ve ayaklara doğru, işyerleri ve
evlerde ise doğrudan yüze gelmeyecek