20
Desať rád pre prvých šesť mesiacov s dvojčatami
nedokončenej práce, hrozí, že
sa ti rozreve nedodojčené dieťa,
ktoré má hlad, obáva sa, že predčasne odobratý prsník už nikdy
neuvidí, na prebaľovacom pulte
sa pokaká alebo z neho rovno
spadne.
Okamžitú pozornosť revu venuj
len vtedy, ak nadobudne nezvyčajnú intenzitu, znie tlmene
– alebo náhle utíchne. Táto rada
prestáva byť aktuálna v momente, keď sa deti začnú samostatne
pohybovať v priestore. Potom je
naopak potrebné okamžite reagovať, ak sú nezvyčajne dlho
podozrivo potichu.
6.
Ľudia majú hlúpe reči.
Zmier sa s tým, ušetrí ti
to veľa energie. Napokon, väčšinou to ľudia myslia
dobre, len im to v tej chvíli dobre
nemyslí.
7.
Rodová pospolitosť alebo Šestonedelie má
zmysel. Pokús sa už do-
predu všetko zariadiť tak, aby si
aspoň prvých pár týždňov po
pôrode bola zbavená povinnosti natierať manželovi chlieb do
práce (Ukáž mu, kde máte v kuchyni nôž. Vybraných jedincov
Dvojičkovo • 2/2016
je ľahšie naučiť, aby si kupovali
krájaný chlieb.), ryť záhradku (aj
tak na ňu nebude čas) a upratovať byt (špinavé podlahy si aj tak
všimneš len ty). Využi prvé týždne na to, aby si sa dala dokopy
po tehotenstve a po pôrode a
zvykla si na tie dva nové životy,
ktoré sa tu zrazu hlásia o svoje
práva. Pokojne zostaň zalezená
v posteli a len dojči, prebaľuj (aj
to môže robiť niekto iný), teš sa,
maznaj sa s nimi, dojči a spi.
8.
Nap time! alebo Aj
dvadsať minút spánku stojí za to. Všetko
revanie, kvílenie, kŕmenie a utieranie nosov
zvládneš
s oveľa väčším prehľadom vyspatá.
Byť vyspatá
je skrátka
prvý krok
k tomu byť
dobrou
matkou.
Pokiaľ si neporodila nadpriemerných nočných spáčov, nauč sa
využívať každú chvíľu na to, aby
si dospala nočné kŕmenie a prebaľovanie, najmä v prvých mesiacoch, keď obe deti v noci nadojčiť, prebaliť a uspať trvá viac
ako hodinu a o ďalšiu hodinu je
čas vstávať a začať znovu.
9.
Priority, priority alebo
Aké si to urobíš...
Tvoj osobný pocit z toho,
ako starostlivosť o dvojčatá zvládaš, bude do značnej miery závisieť od toho, čo od seba očakávaš. Ak máš predstavu, že udržíš
domácnosť čistú, „faunu“ nakŕmenú a vyvenčenú, každé ráno
sa zvládneš 40 minút maľovať a
manžel po návrate z práce nájde
na stole trojchodovú večeru, ako
to bolo pred príchodom detí,
zrejme budeš zažívať pocit určitého (alebo úplného) zlyhania.
Radím postoj cynický a minimalistický: každý deň, keď sa deti
dožijú večerného uloženia nakŕmené, prebalené a neprizabité
si odviedla poriadny kus práce a
môžeš byť na seba pyšná. Všetko ostatné je len nadstavba –