Spikenard
En av de største fordelene med den eteriske oljen Spikenard , det engelske navnet på nardus , er oljens evne til å fremme avslapping og ro , noe som gjør den til et populært valg i aromaterapi og meditasjon . Nardus , en plante som har blitt verdsatt i århundrer , har tradisjonelt blitt brukt til å salve høytærede personer og innenfor ayurvedisk medisin i India . I dag blir oljen vanligvis brukt i parfymer og avslappende massasjer for sin treaktige duft . Spikenard er også kjent for å fremme ren , sunn hud .
De viktigste egenskapene :
■ kan fremme avslapping og ro når den påføres utvortes
■ renser huden og fremmer en ren , sunn glød
■ avgir en unik treaktig , krydret duft Bruksområder :
■
Smør oljen på tåneglene , så får du rene , sunne negler .
■
Tilsett Spikenard i et varmt fotbad for å fremme avslapping .
■
Kombiner en dråpe Spikenard med fuktighetskrem for å gjøre huden glatt og myk .
■
Skap en personlig duft ved å kombinere Spikenard med en eller flere oljer som Clove , Cypress , Frankincense , Geranium , Juniper Berry , Lavender , Myrrh , Wild Orange , Rose og Vetiver .
■
Påfør én til to dråper bak i nakken eller i tinningene for å fremme følelser av ro og avslapping .
68