Atsevišķas ēteriskās eļļas
Vetiver ( Vetīvers )
Vetīveram , kas ietilpst graudzāļu dzimtā , ir piesātināts , eksotisks , izsmalcināts aromāts , ko plaši izmanto smaržās . Eļļas Vetiver ( Vetīvers ) nomierinošās un emocijas līdzsvarojošās iedarbības dēļ tā ir ļoti piemērota lietošanai masāžas terapijā . To var lietot arī pirms gulētiešanas , lai palīdzētu radīt nomierinošu vidi .
Galvenie ieguvumi
■
Emocijas nomierinošās iedarbības dēļ bieži lieto masāžas laikā
■
Lieto pirms gulētiešanas , lai palīdzētu radīt nomierinošu vidi
■
Piesātinātais , eksotiskais , izsmalcinātais vetīvera aromāts plaši tiek izmantots smaržās Izmantošana :
■
Pievienojiet divas lāses siltai vannai , lai veicinātu relaksāciju .
■
Uzklājiet ārīgi pirms gulētiešanas , lai palīdzētu radīt miegam mierīgu vidi .
■
Pēc garas dienas uz kājām uzklājiet pēdu apakšām , iekļaujot remdējošā masāžā .
■
Sajauciet ar Lavender ( Lavanda ), dōTERRA Serenity™ vai dōTERRA Balance™ , lai veicinātu mieru un līdzsvarotu emocijas .
73