Jejum Intermitente
O jejum intermitente é uma dieta que se baseia no jejum prolongado do paciente, com o objetivo de se atingir o emagrecimento rapidamente. Pois, como se observa na teoria do pesquisador James Neel, na atualidade é consumido muito mais que o necessário.
Há um estudo publicado no Postgraduate Medical Journal que se refere ao tratamento da obesidade com jejum, onde apresenta um grande sucesso. O caso era de um homem com 207kg no início do estudo que foi submetido a um jejum controlado por 382 dias, e no final do estudo o mesmo estava pesando 81 kg. Ou seja, apresentando uma grande eficácia no tratamento desta doença.
É importante salientar que há diferentes tipos de jejum intermitente, sendo crucial a assessoria de um profissional competente para indicar a dieta correta.