¿CÓMO SE PUEDE PREVENIR?
Cuidado diario de los pies: Diariamente, revisar y lavar cuidadosamente los pies. Para secarlos, usar una toalla de color claro y no secar usando demasiada fuerza. El lavado de los pies tiene que ser con agua tibia, nunca hay que utilizar agua muy caliente.
Calzado: No usar zapatos que sean muy pequeños o medias que no se ajusten perfectamente dentro de sus zapatos. El calzado debe ser de material blando, de punta ancha y las medias preferiblemente de algodón.
Cuidado de las uñas: Antes de cortar las uñas, sumergir los pies en agua tibia y jabonosa durante unos 10 minutos para ablandar las uñas. Cortar las uñas transversalmente en línea recta para prevenir que se encarnen; o simplemente limarlas para acortarlas. No hay que cortar las uñas dentro de las esquinas o muy cerca de la piel, tampoco hay que escarbar debajo o alrededor de la uña.
Caminar siempre usando zapatos: No caminar descalzo pues puede hacerse una herida y no sentir y luego sufrir una herida.
Citas médicas: Cumplir sin falta con las visitas al médico. Consulte a su médico ante la primera señal de enrojecimiento, hinchazón, dolor persistente, adormecimiento u hormigueo en cualquier parte del pie.
Control del azúcar en la sangre: Hay que llevar un buen control de la presión arterial y del azúcar en la sangre. Tomar los medicamentos de acuerdo a lo indicado y preguntar al medico respecto a cambios en la dieta. Seguir el programa de ejercicios que el médico indique, el ejercicio ayuda a mejorar el flujo sanguíneo hacia los pies.