JUÉGALE
Por: MartIn Reyes
martin.reyes@tres-tercios.com
EJERCICIOS
PARA RESTRASAR
LA EYACULACION
Cuando estamos ante una persona a la
que deseamos con todas las ganas y queremos
iniciar el acto sexual, es importante durar el tiempo
necesario para que la excitación y las ganas no sean
los predominantes en la acción. Si sientes que de
repente tu pene no está llegando a lo que buscas,
prueba estos ejercicios, que seguro harán que tu
pene esté firme y duro por todo el tiempo que sea
necesario, para que tu chico no tenga ningún pero.
El que fortalezcas tu músculo pubococcígeo
(PC) te ayuda a tener un control mayor sobre
el grado de excitación, y por lo tanto sobre la
eyaculación. Y te preguntarás, ¿dónde está ese
músculo?, la respuesta es muy sencilla, ya que
esos músculos están situados entre el escroto y
tu ano cuando se contraen. Es el músculo PC.
Los ejercicios Kegel requerirán de varias
semanas. Lo primero es identificar esos
Esta serie de ejercicios, son conocidos como músculos, ya que poco a poco irás notando el
“Ejercicios de Kegel”, los puedes utilizar den- entrenamiento de los mismos. Haz de cuenta que
tro de un entrenamiento encaminado al control son tus bíceps o cualquier músculo de tu cuerpo.
voluntario de tu eyaculación. El objetivo es que
alcances una penetración prolongada y satisfactoria.
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