DESCARGAR LIBRO VOLVIENDO AL RUEDO COMPLETO 2019 | Page 8

Muchas personas que han acabado sus relaciones de forma
reciente pueden experimentar una subida o bajada de peso, lo
cual se produce porque comen demasiado o definitivamente no
comen nada.
Ninguna de esas dos conductas es saludable.
Muchos suelen perder el apetito o comer de más por unos días, lo
cual es normal, pero a raíz de esto se pueden llegar a caer en un
problema de peso que más adelante repercutirá en la salud.
Por ello, ante un hecho de estos, debes forzarte a comer de una
manera saludable y acorde con tu estilo de vida.
Otras personas en caso de un rompimiento optan por comer de
forma normal, pero caen en algún tipo de vicio como el alcohol o
la droga. Cualquiera de estos dos son malos compañeros para un
rompimiento.
Tanto el alcohol y la droga pueden hacer que las emociones se
sientan de una forma más intensa. No creas que estas sustancias
van a hacerte sentir menos dolor. Una vez las consumes, puede que
te olvides de tus problemas, pero luego en la resaca todos esos
sentimientos aflorarán con mucha más intensidad que antes.
Cualquier tipo de adicción hará un grave daño a tu mente y a tu
cuerpo. No te dejes caer en la idea de que el alcohol ahoga las
penas, pues lo único que conseguirás será depender de una
sustancia para olvidar sólo por unas horas tus problemas reales.
Enfrenta la ruptura y no busques caer en adicciones como estas,
pues serán mucho más graves que cualquier ruptura en tu vida.
El sexo es una de las más graves adicciones a las que te puedes
enfrentar luego de una ruptura. Quienes han roto recientemente
buscan a un tercero para llenar el vacío emocional con placer
sexual.
Puede que se sienta similar, que te sientas complacido y amado
durante un instante, pero luego de la euforia del momento, lo único
que tendrás será una cama vacía y un corazón roto.
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