Desbloquea Tu Cuerpo Flexores de Cadera
El programa completo te brinda un resultado integral de recuperación de movilidad , eliminación del dolor y bienestar general en formato de video y texto para poder verlo donde y cuando quieras .
Cuando se trata de resultados , variará de persona a persona . Algunos verán resultados en su primera sesión , pero para otros puede llevar más tiempo . Como la salud y el estado físico de cada persona es diferente , y teniendo en cuenta cuánto nos sentamos , los resultados variarán significativamente .
Puede parecer que los ejercicios son difíciles de realizar , pero no lo son . Se proporcionan videos de entrenamiento que facilitan el inicio y para aquellos que necesitan un desafío , hay progresiones . Según el sitio web , una sola sesión solo toma de 10 a 15 minutos para complementar , lo que facilita su incorporación a una vida ocupada .
Otro beneficio de este programa es que no se necesita equipo , por lo que puede llevarse a cabo en la comodidad de su hogar . Solo se necesita un muro para algunos de los movimientos , pero aparte de eso , no es necesario invertir en bandas de compresión , bancos o pesas .
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