DEREVO журнал о семейных ценностях Derevo 4-2019 | Page 33
health
МАКИЯЖ И АКНЕ НЕСОВМЕСТИМЫ?
Идеальный вариант для проблемной кожи —
косметика, в составе которой очищенные ми-
нералы, измельченные до определенного раз-
мера. Благодаря отсутствию отдушек, талька,
спирта, масел и консервантов подобные сред-
ства безопасны. Частицы минералов не взаи-
модействуют с кожей, а значит, не усугубят ее
состояние. Наносить продукты лучше чистыми
руками или кистями, которые нужно промы-
вать после каждого использования и обраба-
тывать дезинфицирующим средством.
ЗАБЫТЬ ПРО ВРЕДНОСТИ?
К сожалению, от сладостей и газировки при-
дется отказаться, точно так же как от жир-
ных бургеров и острых чипсов. В рационе
подростка с проблемной кожей обязатель-
но должна быть рыба жирных сортов и оре-
хи, содержащие жирные кислоты омега-, ко-
торые снижают гиперсекрецию сальных желез
и нормализуют гормональный фон. Продук-
ты, богатые клетчаткой (фрукты, овощи, бобо-
вые), помогут очистить кишечник от токсинов,
что положительно скажется на состоянии ко-
жи. И не забывать пить негазированную воду!
УХОД ЗА ЛИЦОМ В ДОМАШНИХ
УСЛОВИЯХ
Проблемная кожа нуждается в ежедневном
многоступенчатом уходе. Для первичного очи-
щения кожи лучше использовать отфильтро-
ванную воду, так как жидкость из-под кра-
на слишком жесткая и может вызвать допол-
нительное раздражение. Для утреннего умы-
вания подойдет легкая пенка без агрессивных
компонентов, нарушающих липидный барьер
кожи, а вот в вечернюю рутину лучше вклю-
чить гели с антисептическими и бактерицид-
ными свойствами. Тонизировать кожу спир-
тосодержащими средствами не стоит! С этим
справятся лосьоны и эссенции с кислотами,
например салициловой. Для увлажнения вы-
бирайте легкие гелевые текстуры с раститель-
/
ными компонентами. К обязательному списку
средств девочки могут добавить успокаива-
ющие и подсушивающие маски в любом фор-
мате: тканевые или жидкие. А вот о скрабах
с проблемной кожей лучше забыть: абразив-
ные частицы повреждают гнойные воспале-
ния и разносят микробы и содержимое высы-
паний по всему лицу, заражая чистые участки
с небольшими трещинками, которые могут по-
явиться из-за механического воздействия. По-
добрать средства по типу кожи поможет дер-
матолог или косметолог.
ПОЛЕЗНЫЕ ЛАЙФХАКИ
Замените полотенца для лица бумажными сал-
фетками. Дело в том, что классические мах-
ровые или хлопковые полотенца удерживают
влагу и постоянно находятся во влажной сре-
де (в ванной), что позволяет бактериям раз-
множаться в разы быстрее. То же самое касает-
ся и наволочек, которые кишат микробами от-
нюдь не меньше. Заведите традицию ежеднев-
но менять их перед сном.
Чаще всего только умыванием и диетами во-
прос не решить. В таком случае лучше обра-
титься к специалисту, который составит план
лечения кожи.
В рационе подростка с проблем-
ной кожей обязательно долж-
на быть рыба жирных сортов
и орехи, содержащие жирные
кислоты омега‑3, которые сни-
жают гиперсекрецию сальных
желез и нормализуют гормо-
нальный фон.
DEREVO обратилось за советом к Марине Хазовой, врачу — дерматоло-
гу-косметологу, директору ООО «Центр терапевтической косметологии
«Реновация».
Наиболее популярная процедура, по словам косметолога Марины Юрьев-
ны, чистка, предполагающая разогрев и размягчение сальных пробок с по-
мощью лосьонов и дерматологических пилингов; удаление комедонов
и милиумов проводится механическим способом с использованием сте-
рильного набора для чистки лица. При необходимости возможно исполь-
зование ультразвукового скрабера. Кроме чистки рекомендуется дер-
матологический пилинг с противовоспалительным действием, который
уменьшает выработку кожного сала, растворяет комедоны, отшелушивает
и стимулирует обновление кожи, выравнивает рельеф, активизирует кро-
вообращение, отбеливает поствоспалительные пятна. Из физиотерапевти-
ческих процедур применяется фотолечение либо лазерные системы.
№ • /