an!
Текст и фото Анастасии Матвеевой
сли немного углубиться в
Е
историю, то крупы были в
рационе человека с древних времен.
С тех пор ничего не изменилось,
разве что видов круп стало чуть
больше. И все они - настоящее
раздолье для веганов! Поэтому
в этот раз я решила сделать
небольшую подборку рецептов
веганских каш, которые вы с
удовольствием сможете съесть на
завтрак, тем самым разнообразив
его. Посмотрим по-другому на
традиционную овсянку или гречку и
попробуем что-то новенькое!
стати, любую кашу можно при-
К
готовить на традиционном мо-
локе, если вы не придерживаетесь ве-
ганской диеты и не хотите эксперимен-
тировать с растительным молоком.