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BIENESTAR BODY &SOUL MEDICINA ORTOMOLECULAR La salud a escala global, ha sufrido profundamente como consecuencia de la influencia comercial en las recomendaciones alimentarias, ya que la dieta baja en grasas y alta en carbohidratos, ha sido la raíz de tanta enfermedad en el último medio siglo y no sólo enfermedad, también envejecimiento prematuro, bajas reservas energéticas y mala calidad de vida. La dieta KETO O CETOGÉNICA y la LOW CARB HIGH FAT, o sea baja en hidratos y alta en grasas buenas, equilibra las moléculas de todo nuestro organismo con nutrición celular inteligente, ó lo que es lo mismo, con medicina ORTOMOLECULAR, incorporando por vía oral, intramuscular, endovenosa ó dérmica; micronutrientes (vitaminas, minerales, aminoácidos y oligoelementos u hormonas naturales de origen vegetal) ; ya sea en forma diaria, semanal , mensual, anual y una combinación de todas ellas, dirige hacia el camino para transformar radicalmente, tu salud física, mental y social . Envejecer es parte de la vida, pero la calidad y el cómo llegamos a edades octogenarias es una decisión nuestra. DRA CARINA BRACALENTE MP 55458 WHATSAPP 1155151999 Meditar puede cambiar nuestra mente ¿Sabías que nosotros mismos tenemos el poder de cambiar nuestra mente y mejorar nuestro bienestar? Una de las mejores formas de hacerlo es a través de la práctica de la meditación. ¿Cuáles son los beneficios que nos aporta la meditación? Meditar es el camino que podemos elegir para disminuir la presión, el  estrés   y las preocupaciones que nos abordan diariamente.  Cuando meditamos nos proporcionamos un espacio para restaurar nuestra naturaleza interior. «La verdad en sí misma solo puede ser alcanzada dentro de uno mediante la más profunda meditación y conciencia.» -Buda-