Internet · Contraste · Octubre 2022
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Conocerme , aceptarme y superarme
Reconocimiento y reputación
La persona es un ser único e irrepetible . Llevamos grabado en el ADN la necesidad de sentirnos valorados . El reconocimiento es uno de los pilares de la autoestima y en el caso de los jóvenes , es un valor necesario para fortalecer su carácter y el bienestar emocional . No todo reconocimiento es sano , de hecho , según se transmita puede llegar causar el efecto opuesto .
La autoestima débil se nutre de factores externos que no están vinculados a la propia voluntad como los elogios vacíos o la creencia estática de nuestra inteligencia . Una sana autoestima requiere de tiempo y paciencia , necesita del conocimiento de uno mismo y la aceptación de las propias habilidades y limitaciones .
En octubre de 2010 Instagram salta al ruedo . Desde entonces y de forma progresiva la reputación se ha convertido en un valor de referencia social casi absoluto . El algoritmo de Instagram está diseñado para fidelizar . Se nutre de contenido idílico , fantasioso y cuanto más glamuroso mejor . Lo cierto es que excepto Ana de Armas , Robert Pattinson o Bad Bunny , entre otros , ¿ cuántos de nosotros vivimos una vida tan cool ?
La autoestima débil se nutre de afectos externos como los elogios vacíos
Instagram es puro escaparate y somos conscientes de ello . Aún así , ¿ qué nos mueve a querer estar presentes ? Nos encontramos frente a un fenómeno social que va más allá de una moda . Es una tendencia y un cambio de paradigma relacional que según se viva puede llegar a dañar la identidad y la autoestima de , los jóvenes y adolescentes .
La obsesión por el like , la carrera por sumar seguidores , el vértigo a no estar presente en redes o el miedo a perderse algo ( FOMO : fear of missing out ), las conexiones hasta altas horas de madrugada ( vamping ) o el temor irracional a olvidarse o perder el móvil ( Nomofobia ) entre otra serie de fenómenos están provocando episodios serios de ansiedad y depresión entre los adolescentes . No quisiera anticipar el apocalipsis , pero sí hacer una nueva llamada a las familias y educadores sobre la importancia de supervisar y acompañar a los más jóvenes en el buen uso de las pantallas .
No es cuestión de retirarles todas las pantallas sino de ofrecerles alternativas atractivas y modelos de vida positivos que les ayuden a crecer . Queramos o no , todo educa . Podemos tomar las riendas de la educación o cederles los derechos a las grandes plataformas sociales . Tal y como afirma Luri en este sentido , “ la ignorancia hoy es glamurosa ”.
No existe un método educativo infalible . El método es el educador y su capacidad para establecer una relación de confianza y autoridad con el educando basada en el amor , la razón y la amabilidad . Estos tres principios fueron los que hicieron a San Juan Bosco , y a grandes educadores de la historia , uno de los pedagogos más relevantes de todos los tiempos . Unido a estos tres principios , el desarrollo de la autoestima y la formación del carácter pueden estructurarse en los siguientes tres ámbitos : conocimiento personal , aceptación de uno mismo y capacidad de superación .
Las bases de una sana autoestima se van consolidando con el tiempo y con un adecuado acompañamiento personal . La propuesta de acompañamiento debe contemplar como mínimo los siguientes tres ámbitos clave del desarrollo personal expresados mediante un verbo reflexivo :
P Conocerme . Es una aventura que dura toda una vida . Requiere grandes dosis de paciencia y humildad . Descubrir lo que nos hace únicos y nos diferencia de los demás , tanto en la forma de ser ( personalidad ) como en la manera en que planteamos o resolvemos los retos u objetivos que nos presenta la vida ( talento ).