continguts del curriculum de cicle superior | Page 23

Continguts de l’àrea d’educació física de cicle superior (5è i 6è)
El cos: imatge i percepció

-

Principals músculs, ossos i articulacions del cos que intervenen en els diferents moviments.
Domini i control del cos en repòs i en moviment.
Aplicació del control tònic i de la respiració al control motriu.
Adequació de la postura a les necessitats expressives i motrius de forma eficaç i equilibrada.
Execució de la lateralitat amb els segments corporals no dominants.
Equilibri estàtic i dinàmic en situacions complexes.
Resolució de l’estructura de l’espai i del temps en accions i situacions motrius complexes.
Reconeixement dels elements orgànics i funcionals relacionats amb el moviment.
Acceptació de la pròpia realitat corporal i la dels altres.

Habilitats motrius

- Execució de les habilitats motrius bàsiques i específiques en entorns diversos amb eficiència i
creativitat.

- Adquisició d’un control motriu i corporal previ a l’acció.
- Disposició a participar en activitats diverses, amb acceptació de les diferències en el nivell de
l’habilitat.

- Utilització de les capacitats físiques de forma genèrica i jugada, i orientada a l’execució motriu
en múltiples situacions.

- Utilització de les TAC per a la realització i la reflexió de la pràctica motriu.
- Valoració individual i col·lectiva del treball des del punt de vista motriu.
Activitat física i salut

- Aplicació de manera autònoma d’hàbits higiènics, posturals, corporals i alimentaris relacionats
-

amb la pràctica de l’activitat física.
Valoració de l’activitat física per al manteniment i la millora de la salut i el benestar reconeixent
els principals hàbits perjudicials per a la nostra salut.
Utilització de materials i espais amb cura i respectant les normes.
Adopció de mesures bàsiques de seguretat en la pràctica de l’activitat física.
Prevenció de lesions en l’activitat física amb valoració de la importància de l’escalfament, la
dosificació de l’esforç i la recuperació.
Apreciació de l’esforç individual i col·lectiu.

Expressió corporal

- Elaboració, participació i conscienciació de les possibilitats i recursos que ofereix el llenguatge
corporal.

- Composició individual i col·lectiva de moviments a partir d’estímuls rítmics i musicals.
- Expressió i comunicació de sentiments i emocions individuals i compartides a través del cos, el
gest i el moviment.

- Utilització d’obje