Conscious Life Mag Issue #1 Jan-March 2017 Conscious Life Mag Issue #1 Jan-March 2017 | Page 6

LA HIERBA DESTACADA
uso interno. En el uso
homeopático, utiliza el
alcohol de frotamiento
con el romero para
hacer un linimento. Ésto
es solamente para el
uso externo. Otro uso
externo de esta hierba
es prepararlo como unos
acietes esenciales para la
aromaterapia.
EL ROMERO
El romero sirve para el bienestar y para
mantener el sistema inmune saludable
durante el invierno. Esta hierba es buena y
aromática. Se usa en varios modos culinarios y
medicinales.
Escrito por: Dulce Levitz
Esta fragante hierba
perenne tiene una
textura leñosa. Además
tiene hojas que parecen
agujas con flores blancas,
rosadas, moradas o
azules. El romero es
nativo a las regiones
mediterráneas. Es muy
fácil de crecer y no
requiere mucha agua.
Crece muy bien en un
tiesto y da un toque
decorativo en el jardin.
Esta planta es buena para
eliminar los insectos.
El romero se puede usar
lo miso seco o verde en el
culinario y los remedios
caseros. En el culinario
10
tradicional italiano, por
ejemplo, usan estas hojas
de agujas aunque son
armagas y astringente
en recetas para hacer
mantequillas o
añadirlo a la sal,
al vinagre, al
aceite, a la pasta,
a las carnes, a
los postres, a las
salsas, las sopas
y a las bebidas. El
olor del romero
en la comida
da una aroma
maravillosa y un
sabor rico a las
carnes asadas,
a las papas y
a los rellenos.
También se
puede hacer una
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infusión para tomar un
té o una bebida usando
vodka, aguardiente u
otros licores o vinagres.
Esta tinctura es para el
JAN - MAR. 2017 ISSUE #1
Los beneficios son
útiles para estimular
el sistema inmune,
aumentar la circulación
y mejorar el sistema
digestivo. También
contiene componentes
anti-inflamatorios para
reducir los ataques
severos de asma. Esta
planta medicinal muestra
que aumenta el flujo
sanguíneo hacia la
cabeza y el cerebro para
mejorar la concentración.
Otros beneficios
saludables único
del romero incluyen
estimulando la memoria,
mejorando el estado
de ánimo, reduciendo
la inflamación,
desintoxicando y
protegiendo el cuerpo
Wellness & Sustainability are a Matter of
Perspective Continued...

Actions flow from awareness. We
are always living and sharing from our
focus. All we really need to do is adjust our
focus to allow for this greater perspective
to operate within our lives.

That my friends is how we become
the healing change we wish to see in the
world.

* reference link for bacteria in
human body: http://www.nature.com/news/
scientists-bust-myth-that-our-bodies-have-
more-bacteria-than-human-cells-1.19136
Té de romero: empápese el romero durante 5 minutos o
más, dependiendo de la fuerza del romero
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personal, social, and global change.
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living.
de las infecciones bacteriales, previniendo el
envejecimiento prematuro y sanando las condiciones
de la piel. Además se usa igual como un tónico para el
cabello y con el cuido de la higiene oral. *Editors’ notes: We need to be conscious,
thankful, and send love and healing to all
living cells daily. These little beings in our
bodies (Cells) keep our bodies going and
working. They keep us alive and healthy!
El aciete del romero contiene las propiedades
carminativas de otros aceites volátiles las cuales son
excelente para ayudar el estómago, calmar los nervios
y aliviar muchos de los dolores de cabeza. Daily Affirmation: “I know that every cell in
my body functions property, and I send you
Love and I Thank You!”
El romero no tiene precauciones conocidas.
Disfrute Ud. usando esta increíble hierba culinaria y
medicinal.
General: Les recomendamos que consulte con un
médico antes de usar productos a base de hierbas,
particularmente si Ud. está embarazada, dando
pecho al niño o si Ud. está tomando medicamentos.
Este artículo es solo para el propósito de informar
e instruir. Está información no ha sido evaluada por
la Administración de Drogas y Alimentos. Ésto no
está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir
ninguna enfermedad. Tampoco no es un sustituto del
consejo de su médico u otro profesional de la salud.
*Traducción en español hecho por Diana Call.
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