Reporte " Cómo Enderezar Las Piernas™ "
SEGUNDA POSICIÓN .
Acostarse boca abajo . Colocar los pies colgando fuera del borde de la cama . Relajarse unos minutos en esta posición , como para que descansen la cadera y las piernas .
TERCERA POSICIÓN .
Acostarse de costado . Colocar un almohadón entre las rodillas y las piernas . Relajarse por unos minutos .