COMO DORMIR PLÁCIDAMENTE Y SIN ANSIEDAD
Una vez que tú hagas esa observación quiero que experimentes esa emocionalidad en tu cuerpo , que lo vivas , que lo sientas , lo veas , lo escuches .
Ahora anota todo lo que se te venga a la mente de positivo , qué es lo que te asombra , lo anotes , lo escribas al mayor detalle . Quiero que escribas todo lo que ves en la naturaleza de positivo .
Vamos , escríbelo en estas líneas :
Si te faltan líneas puedes hacerlo en otra hoja .
Ahora viene la sorpresa , puede ser al siguiente día inmediatamente . o
Quiero que tú revises esas líneas que escribiste , las sientas , que la escuches , que la vuelvas a leer y veas que encuentras .
LUCÍA LUGMAÑA – LIFE COACH P . N . L . 24