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¿Qué es una Verdura Libre Metabólicamente Termo-Cargado?
Estas son esas verduras que al comerlas harán que tu cuerpo se pase a un estado negativo de
calorías. Otra forma de ponerlo es que el comer estas verdurasquemarás más calorías de las que
ellas mismas te proveen.
¡Pueden considerarse una comida con calorías negativas! ¿comer y perder peso? Si eres como la
mayoría, te agrada como suena eso no?
Estas verduras, o contienen una cantidad pequeña de calorías donde el cuerpo gasta más
calorías solamente al descomponerlas, o contienen propiedades que estimularán tu
metabolismo de modo que quemes más calorías mientras descansas debido a la quema de
calorías que el cuerpo realiza luego de ser consumidas.

De la forma en que quieras verlo, en lo que a pérdida de peso se refiere, es un escenario de doble
ganancia.
Literalmente puedes comer cuantas verduras de estas quieras, así que no te sientas limitado al
añadirlas a tus comidas y meriendas.

Cocina Metabólica © y más allá 2012 - Página 31