COCINA METABOLICA PDF EBOOK DESCARGAR | Page 24

No sólo éstos vienen cargados de grasas saturadas, también vienen cargados con químicos y endulzantes, pegándole un doble golpe a tu nutrición. Ellos no harán nada por acelerar tu ritmo de pérdida de grasa o acelerar tu metabolismo, razón por la cual debes crear una alternativa. Nuestras recetas de aderezos metabólicos solucionan este problema al instante. Cuando escoges los ingredientes correctos para estos aderezos, no solo verás efectos metabólicos mejorados, también estarás recibiendo una gran nutrición. Démosle un vistazo a algunos de los ingredientes principales que deberías considerar usar. Mostaza Dijon Un pequeño factor desconocido es que la mostaza puede ayudarte a acelerar tu metabolismo, permitiéndote quemar más calorías día con día e incluso cuando se descansa. La mostaza es también genial para mejorar el sistema digestivo en general, de modo que a tu cuerpo le será más fácil extraer los nutrientes de los alimentos que consumas y hará un buen uso de ellos, ayudándote a mejorar tu funcionamiento en general. Otros de los beneficios que la mostaza te dará son la reducción en la cantidad de migrañas y dolores de cabeza que experimentes, un decrecimiento en la severidad del asma y además puede ayudarte a disminuir el riesgo a contraer artritis reumatoide. Vinagre de Manzana El vinagre de manzana es nuestro siguiente ingrediente que deberás incluir en tus aderezos para ensaladas. Sirve para ayudarte a perder peso al desintoxicar el hígado y a incrementar el metabolismo. Muchas personas también descubren que al usar vinagre de manzana les ayuda a reducir sus niveles de hambre; este otro gran beneficio que puedes también llegar a notar. Cocina Metabólica © y más allá 2012 - Página 25