TECNOESTRÉS ... cuando el jefe quiere respuestas 24 / 7
Actualmente y conforme vamos caminando de acuerdo a las nuevas normas laborales , se han ido descubriendo nuevos términos que describen ciertas conductas y / ó padecimientos desencadenados en temas del entorno laboral actual .
Así como ha habido grandes avances en materia de tecnología y comunicaciones en el último siglo ., también han llegado padecimientos ligados al abuso de los dispositivos .
Uno de los términos nuevos a este respecto es el tecnoestrés , que se refiere a un desajuste entre cuerpo y mente que se deriva por la carga laboral y los recursos personales . Estos trastornos se traducen en ansiedad , cansancio , dolores de cabeza , fatiga mental y física , dolores musculares , temor , aburrimiento , entre otras conductas negativas .
Cabe mencionar que , México es uno de los países con mayor estrés laboral a nivel mundial , pues aproximadamente el 75 % de la fuerza de trabajo lo adolece y la pandemia agrava la situación con la aparición del tecnoestrés , así lo aseguran especialistas en el ramo de la psicología en México .
Se dice que previo a la pandemia por Covid-19 , hasta el 25 % de los trabajadores tenía algún trastorno mental como depresión , aunque no necesariamente requerían tratamiento psiquiátrico . Según sus estimaciones , es muy probable que esa cifra ascendiera para tener hoy uno de cada dos trabajadores con algún padecimiento mental .
Debido a esto , las instituciones de salud mental en nuestro país y especialistas han sugerido establecer programas de contención emocional , reforzar las habilidades de los líderes que son el eje central de los equipos de trabajo en la función de facilitadores , así como proveer una cultura laboral enfocada al bienestar de la persona .
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