Chef & Traveler mar-abril.2013 | Page 17

Filetes de cerdo rellenos

INGREDIENTES

4 filetes delgados de cerdo

90 gr mantequilla

200 gr papas cambray

200 gr cebollas cambray

sal y pimienta

Para el relleno:

400 gr pimientos verde, rojo y naranja

100 gr cebolla

2 dientes de ajo

aceite de oliva

Para la salsa:

75 gr chiles

chipotles, de lata

250 ml crema

INSTRUCCIONES

1. Condimentar los filetes de cerdo y dejar reposar en el regrigerador

2. Para hacer el relleno, rebanar los pimientos y la cebolla. CIncelar el ajo y cocinar en aceite de oliva, agregar la cebolla y los pimientos y dejar que suavicen.

3. Para la salsa, en una licuadora moler los chiles sin semillas y la crema, se puede agregar agua si queda muy espesa.

3. Si se desea servir con la guarnición sugerida, saltear las papas y las cebollas con 20 gr de mantequilla y salpimentar.

5. Rellenar los filetes con los pimientos usando la mantequilla para que se adhieran. Pinchar con un palillo para atravezar ambos lados, si fuera necesario.

6. Cocinar a fuego medio de 8 a 10 min.

7. Servir acompañado de la salsa y la guarnición.

Rinde 4 porciones

Por porción: calorías 420, grasas 9.5 gr, fibra 3 gr, proteína 18 gr.