Cero estrés Volumen I | Seite 17

Tercera Sección sección

Comer y beber en exceso alivia el estrés

Aunque es verdad que un poco de chocolate, un helado o un trozo de pastel puede mejorar nuestro estado de ánimo esa sensación es momentánea.

"Comer en demasía no soluciona el estrés de base: solo nos da unos minutos de placer."

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