CELULITIS NUNCA MAS LIBRO PDF COMPLETO DESCARGAR Celulitis Nunca Más de Mercedes Vila ✘Revisión✘ | Page 47

“El conocimiento es algo que le da a la gente opciones” Thomas Alba Edison
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Cándida y Dieta
La dieta moderna es como una fiesta para la Cándida, ya que es una levadura que
necesita azúcar para prosperar y multiplicarse. Incluye azúcar, alimentos que
contienen azúcar y también todo lo que se convierte en azúcar. Carbohidratos
refinados como alimentos elaborados con harina blanca, otros granos refinados y
alcohol pueden contribuir al crecimiento de la Cándida.
Un sistema inmune perfectamente saludable debe ser capaz de mantener la
Cándida a raya. Sin embargo, una dieta rica en azúcar en realidad deprime el
sistema inmunitario, dejando vulnerables y permitiendo la levadura Cándida a
proliferar. Alimentos con mohos y que contienen levadura deben evitarse
asimismo. Esto significa que algunos vegetales, condimentos, salsas, café, té y
alimentos procesados y empaquetados empeoran el problema.
Los alimentos que fortalecen las cándidas son:
 Los azúcares incluida la miel
 Los hidratos de carbono simples
 Todos los endulzantes que contienen los alimentos procesados como
maltosa, jarabes de maíz, siropes, molasas, dextrosa, maltodextrosa,
fructosa, etc.
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 Los productos con levaduras como la cerveza, vino, panes, etc.
 Los alimentos fermentados como los quesos
 Los hongos y las setas
 Aliños como Mostaza, Ketchup, vinagre de vino (no el de manzana)