52 TRIATLÓN
NACER , CRECER Y ENVEJECER
EN EL TRIATLÓN
Es una actividad de alta exigencia , son tres disciplinas juntas en un solo deporte . Sin duda implica mucho esfuerzo físico pero que se puede realizar a cualquier edad si se trabaja bien y se sigue un buen plan de entrenamiento .
E l triatlón es uno de los deportes más duros , son tres especialidades combinadas de manera perfecta . Pero también es un estilo de vida , se hace familia , se crean lazos , amistades . Algunos empiezan muy jóvenes , otros de adultos y todos , tarde o temprano , envejecen . El Triatlón UC ha crecido con sus deportistas , ganado experiencia haciendo , equivocándose y siempre buscando mejorar . Es así como con los años se ha ido depurando la forma de trabajar para encontrar la fórmula de llevar en todo su proceso a cada una de las personas de la Rama .
Nacer : Los inicios en este deporte siempre serán importantes , más aún si este se hace a temprana edad . Durante la niñez la mejor forma de partir es con la Escuela de Triatlón , la cual está pensada para que niños entre 6 y 15 años comiencen su iniciación en esta especialidad . Es un programa lúdico , donde se enseñan los movimientos y destrezas básica . Tras la escuela está la posibilidad de pasar a ser parte de la Rama e ingresar al programa de Menores A para niños entre
7 y 12 años o el B , para jóvenes entre 13 y 15 , para que sigan perfeccionando sus habilidades y principalmente la técnica para llegar a la etapa de Juveniles bien preparados . Aquí el grupo se separa en dos . Un grupo seguirá mejorando sus habilidades y creciendo para formar parte de los Age Group , cada uno a su ritmo , siguiendo sus necesidades y otros pasarán a conformar el Grupo Elite donde se les preparará para el Alto Rendimiento .
Crecer : Después de los 19 años viene una etapa fundamental , a los que son parte del Grupo Elite se les vienen años cargados de un duro entrenamiento y muchas competencias . Los Panamericanos , ODESUR , Ciclos Olímpicos y Juegos Olímpicos . Aquí es fundamental trabajar además de todas las destrezas físicas y técnicas , la cabeza . La mentalidad de un deportista es la que lo puede llevar a destacar de los demás por lo que aquí el apoyo de profesionales especialistas es importantísimo . Pero si bien los Elite son importantes , la masa la ocupan los Age Group , quienes también se diferencian en un programa recreativo-competitivo , y competitivo de