52 TRIATLÓN
NACER, CRECER Y ENVEJECER
EN EL TRIATLÓN
Es una actividad de alta exigencia, son tres disciplinas juntas en un solo deporte. Sin duda implica mucho esfuerzo físico pero que se puede realizar a cualquier edad si se trabaja bien y se sigue un buen plan de entrenamiento.
E l triatlón es uno de los deportes más duros, son tres especialidades combinadas de manera perfecta. Pero también es un estilo de vida, se hace familia, se crean lazos, amistades. Algunos empiezan muy jóvenes, otros de adultos y todos, tarde o temprano, envejecen. El Triatlón UC ha crecido con sus deportistas, ganado experiencia haciendo, equivocándose y siempre buscando mejorar. Es así como con los años se ha ido depurando la forma de trabajar para encontrar la fórmula de llevar en todo su proceso a cada una de las personas de la Rama.
Nacer: Los inicios en este deporte siempre serán importantes, más aún si este se hace a temprana edad. Durante la niñez la mejor forma de partir es con la Escuela de Triatlón, la cual está pensada para que niños entre 6 y 15 años comiencen su iniciación en esta especialidad. Es un programa lúdico, donde se enseñan los movimientos y destrezas básica. Tras la escuela está la posibilidad de pasar a ser parte de la Rama e ingresar al programa de Menores A para niños entre
7 y 12 años o el B, para jóvenes entre 13 y 15, para que sigan perfeccionando sus habilidades y principalmente la técnica para llegar a la etapa de Juveniles bien preparados. Aquí el grupo se separa en dos. Un grupo seguirá mejorando sus habilidades y creciendo para formar parte de los Age Group, cada uno a su ritmo, siguiendo sus necesidades y otros pasarán a conformar el Grupo Elite donde se les preparará para el Alto Rendimiento.
Crecer: Después de los 19 años viene una etapa fundamental, a los que son parte del Grupo Elite se les vienen años cargados de un duro entrenamiento y muchas competencias. Los Panamericanos, ODESUR, Ciclos Olímpicos y Juegos Olímpicos. Aquí es fundamental trabajar además de todas las destrezas físicas y técnicas, la cabeza. La mentalidad de un deportista es la que lo puede llevar a destacar de los demás por lo que aquí el apoyo de profesionales especialistas es importantísimo. Pero si bien los Elite son importantes, la masa la ocupan los Age Group, quienes también se diferencian en un programa recreativo-competitivo, y competitivo de