PENSAR SENTIR HACER
La empatia como base para estableces relaciones más sinceras o compasivas.
7 Pasos Inteligencia Emocional 1. Reconocer nuestras emociones. 2. Detectar nuestras creencias emocionales. 3. Mirada facilitadora de aprendizaje. 4. Comprender el mapa de proceso emocional. 5. Aumentar tu vocabulario emocional. 6. Registrar la emocion distina al estado de ánimo previo. 7. Implementar estrategias para transformar tu malestar en bienestar.
EMPATIA La empatía es una palabra griega formada de dos raíces: EM dentro, PATIA pathos, que significa sentimiento. Tenemos empatía cuando nos colocamos en el lugar de la otra persona.
LA EMPATIA LOGRA … La comunicación fluye mejor cuando una de las partes es la primera en entender. Para entender a otra persona, debemos ser influenciados. Cuando somos abiertos, permitimos a la gente relajar sus posiciones rígidas y considerar alternativas.
El buscar primero entender, nos permite actuar desde una posición de conocimiento. Al buscar entender nosotros ganamos.
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