Salud
SECCIÓN
Salud y
Bienestar
Por Javier Arroyave Aguirre
Se logra estar bien sólo
con dos elementos:
Salud y Ocupación. Dicen que la salud no
tiene precio, eso es cierto, no hay fortuna en
el mundo que logre sanar una enfermedad
que según algunos médicos es incurable,
claro se necesita un cliente que sostenga la
profesión y un vendedor de productos
químicos para que el laboratorio progrese
en investigación, desarrollo y para su
enriquecimiento, ya que la política de ellos
es la salud de la población.
Desafortunadamente, quienes manejan
esas empresas son tan hábiles que han
tenido la oportunidad de engañar a la OMS
(Organización Mundial de la Salud), con
advertencias de existir un virus que sólo
puede curarse con la vacuna “x”. Como
referencia el reciente caso del H1N1, que se
quiso mostrar como una tendencia a
epidemia de graves consecuencias. La
incertidumbre de los químicos en el
organismo se tendrá hasta que cada uno nos
demos cuenta de que la conservación de la
salud depende de nosotros mismos.
Factores como la alimentación, estilo de
vida, el ejercicio, licor en exceso, consumo
de sicoactivos, etc, conducen a deteriorar el
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Boletín No. 38 / Diciembre de 2017
organismo y como consecuencia llegan las
enfermedades, envejecimiento prematuro y
luego el momento fatal. Lo más graves es
que hoy los productores de químicos son
capaces de contaminar el aire de un país
para generar enfermedades. Ahí tenemos el
símil con los programas informáticos, se
genera el virus y la vacuna estará disponible.
Un gran pensador dijo alguna vez “MENTE
SANA CUERPO SANO”. Tener sana la mente
se logra muy fácil, tan solo con mantenerla
ocupada en cosas buenas es suficiente. y,
para ocupar la mente, es necesario ocupar el
cuerpo, es por eso por lo que trabajarle a
otro o por su propia cuenta es una bendición
de Dios. Así que deje que las neuronas estén
en armonía, no se preocupe por ellas más
bien ocúpese que ellas responderán
inmediatamente.
En mis lecturas médicas, logro concluir que
la mayoría de las enfermedades provienen
de la MENTE, mis abuelos decían “es que la
procesión va por dentro”, hoy se conoce
como estrés. ¿Dónde se puede acudir para
que lo alivien de estrés?
Algunos de los factores que generan estrés
son las poliactividades, (tecnología,
compromisos que no se cumplen, deudas, la
familia, etc.). ¿Sabe usted qué
enfermedades son producidas por estrés?
Yo tampoco lo sé, pero está demostrado que
puede producir, dolor de cabeza, diarrea,
modifica la presión sanguínea, es decir
descompone el funcionamiento del
organismo. Los tratamientos más conocidos
contra el estrés son los tranquilizantes
químicos en el organismo. No es el mejor ya
que lo que se consume puede generar
dependencia y no cura el malestar. La mejor
medicina contra el estrés es la aceptación de
lo que se vive en el momento (si se está
laborando y se prohíbe chatear, fácil cumpla
el compromiso con la empresa y listo) y así
sucesivamente se presentan una cantidad
de factores estresantes que se pueden
controlar, solo depende en saber sortear las
dificultades para evitar el acorralamiento
generado. El bienestar, con la salud en
primera línea, y la ocupación mental y
material, le ayudarán a reducir las visitas a
consultorios médicos.
Algunos elementos
saludables son:
• Al despertar de gracias por ver
nuevamente la luz.
• Salude siempre, cuando esto se hace,
se le está deseando bienestar a otra
persona.
• Aliméntese con productos naturales y
evite los procesados químicos.
• No consuma gaseosa, contiene
carbohidratos que producen gastritis y
otros males.
• Evite llegar tarde y cumpla los
compromisos.
• Evite ser comprador compulsivo,
generalmente te llenas de cosas
innecesarias.
• Ámate primero así mismo y tendrás
capacidad de amar a los demás.
• Siempre de gracias por el día que ha
pasado y despídete deseando buena
noche.
El universo está lleno de productos naturales
que nos mantienen saludables, el problema
es que para aprovecharlos hay que tener la
intuición del animal de monte, ellos saben lo
que pueden consumir, esto se puede
observar aún en animales domésticos, quien
haya visto un gato comiendo alguna hierba,
podrá darse cuenta de que lo hacen es para
purgarse.
Asociación de Pensionados ASOPEN
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