DUURZAME INZETBAARHEID | December 2018 | BNL | 13
Foto's | René van den Burg
aggregaat van het lichaam. Daardoor ontstaan plaats van op het eindresultaat en maak herstel er uiteindelijk klachten als slecht slapen, ziekte belangrijk. Vraag bijvoorbeeld niet ‘wat heb je dit Meer informatie
en emotionele reacties. “Het stress-systeem is weekend gedaan’, maar ‘ben je goed uitgerust dit bouwendnederland.nl/duurzame-inzetbaarheid
geen all you can eat service”, zegt Hamming. weekend'." Hamming en Kuijsten wijzen tot slot “Werkgevers kunnen stress verminderen door een op het belang van zelfregie om een burn-out te duidelijke strategie, structuur, een fijne werk- voorkomen. HR-managers kunnen medewerkers cultuur en realistische doelstellingen. Verminder stimuleren de regie te nemen en ze begeleiden bij prestatiedruk door op het proces te richten in het maken keuzes over opleiding en ontwikkeling.
•
Fenneken Lamaker
Adviseur Duurzame inzetbaarheid
[email protected]
"Stress isgeen probleem op zich.
Het helpt ons om dingen
voor elkaar te krijgen." "Bij stress maakt
je lichaam hormonen aan,
die helpen focussen op een probleem."
Suzan Kuijsten Caroline Hamming