2. La sonrisa puede ayudarte a reforzar tu sistema inmunológico
Tu estado de ánimo, la satisfacción con tu vida, la disposición a aprender, a crear e innovar, en resumen, la alegría en tu corazón, te predispone favorablemente a mantener lejos las enfermedades.
3. ¿Quién duda que la sonrisa es un analgésico natural?
La sonrisa puede actuar como un analgésico natural al liberar endorfinas, aliviando las molestias y mejorando tu tolerancia al dolor.
¡Una sonrisa puede hacer que enfrentar los desafíos sea más llevadero!
4. La sonrisa y la respiración consciente están conectadas
Al sonreír, es más probable que adoptes una respiración profunda y relajada, mejorando la oxigenación de tu cuerpo y promoviendo la relajación.
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BienHallados - Página 28
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