La autoestima es la capacidad que cada persona tiene para asignarse su propio valor o también se puede conocer como la capacidad que se tiene para relacionarse consigo mismo.
Autoestima
La peor soledad es no estar a gusto con uno mismo.
- Mark Twain -
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¿QUÉ ES?
Hay varios tipos de autoestimas, como se pueden mostrar a continuación:
Genuina.- Con esta autoestima puedes identificar habilidades y limitaciones de ciertas actividades.
Verdadera.- Esta la vamos creando nosotros y se caracteriza por demostrar que nuestros sentimientos están firmes y sin peligros.
Estable.- Con esta autoestima la persona se desenvuelve de una manera muy amplia y no necesita defender de su imagen porque esta ya se defiende sola.
Congruente.- En esta se pueden observar los sentimientos a nivel explícito, lo cual se refiere a aquellos que son conscientes.
RECUERDA:
Ser autentico, que quiere decir ser lo que eres, ni más ni menos