Alimentação
É realmente muito importante nos preocuparmos com a nossa aparência, ter cabelos macios, brilhantes e sedosos, além do corpo e peso ideal. Sabemos que a alimentação interfere diretamente em nossa saúde, já que fornece os nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo.
Para garantir uma pele saudável, consuma alimentos ricos em vitamina A, C, vitaminas do complexo B e zinco.