BEGUTRAVEL сентябрь 18
не началось закисление в мышцах. Иначе
нахлынет волна и всё - привет шаг.
Бегу пока в толпе, все веселые, шутят, и мне
весело. Через некоторое время вижу волну
бегунов и начинается зрелище, «сошлись
два титана»: две дистанции соединились и
перемешались. А когда настал момент пово-
рота для бегунов на 10 км, не все сразу поня-
ли (хотя большими цифрами и буквами было
написано) и в итоге многие побежали с нами.
Марафонцы веселый народ, когда люди
понимали, что не туда побежали и развор-
чались, они им говорили: «Да давай уже с
нами, осталось то всего бежать 37 киломе-
тров!».
Подъемы, спуски, повороты, достопримеча-
тельности и красивые места. Мне уже тепло,
расстёгиваю куртку, но все же - сыро.
Кремль, сталинские высотки, набережная
Москвы-реки, Китай-город, Чистые пруды,
Тверская…прямо беговая экскурсия по горо-
ду Москва. Бегу, ем, пью, смотрю по сторо-
нам, улыбаюсь.
Где-то после 26 км., когда начало болеть
колено, темп упал до 7.00-7.20, думаю, не-
важно какой он, главное - бежать! Мне не
было тяжело, средний пульс - 156. Хорошую
подготовку провела в августе!
Когда после 30 км стало тяжко, подбадрива-
ла себя - осталось немного, ещё чуть-чуть - и
будет финишная прямая на стадион! Труд-
но бежать, именно после 30 км. начинается
марафон.
Ты бежишь и видишь как многие переходят
на шаг, у кого-то сводит мышцы. Психоло-
гически тяжело, но главное - не сдаваться
и двигаться вперед! А ещё важно вовремя
поесть. Благо, пунктов питания было доста-
точно и ты не успевал проголодаться. ☺
Самые долгие 5 км., бежишь и просто счи-
таешь метры. А они тянутся. И очень круто,
когда вдоль трассы стоят болельщики и тебя
подбадривают! Ты даже находишь силы,
чтобы раздавать пятюни.
50
МОСКОВСКИЙ
МАРАФОН
2 км. до финиша, да, я знаю эту финишную
прямую, знала что осталось немного, что
еще чуть-чуть - и будет поворот и арка, а там
- медаль и безумная гордость за себя!
СПОРТ
Я бегу, а у меня на лице буря эмоций:
радость, усталость, боль и слезы (ра-
дости)!
Финиш…ты просто не веришь, что смог это,
пробежать весь марафон! Ноги пошатыва-
ются, такое чувство, что вот-вот упадешь, но
это не важно, главное - я смогла преодолеть
дистанцию!
Кстати, реально легче бежать всю дистан-
цию, нежели переходить на шаг, а потом
снова пытаться побежать. Это больше выма-
тывает! А итоговая безумная гордость
за себя - ни с чем не сравнима!