FaceFitness
sekret m?odo?ci bez skalpela!
W dzisiejszych czasach szczególny nacisk k?adzie si? na dba?o?? o cia?o i zachowanie sprawno?ci fizycznej. ?wiczymy wi?c w klubach fitness, na si?owniach, biegamy, je?dzimy na rowerze…
S
posobów na trening cia?a jest bardzo wiele i znamy je dobrze. Jednak, k?ad?c nacisk na doskonalenie kondycji poszczególnych partii cia?a, cz?sto zapominamy o g?owie. A przecie? masa?e i ?wiczenie mi??ni twarzy s? równie? istotne i maj? korzystny wp?yw na nasze zdrowie i samopoczucie. Warto zatem zapozna? si? z metodami, dzi?ki którym jednocze?nie wzmocnimy i rozlu?nimy mi??nie twarzy oraz g?owy. Ponadto wykonywanie tego typu ?wicze? sprawi, ?e nasza skóra nabierze blasku, a twarz b?dzie pogodna i odpr??ona.